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작성일 : 24-12-27 15:44

4분기 선플달기

닉네임 : 대봉이

4분기 선플달기 : 영츠하이머, 청소년디지털치매예방 선플달기

구체적으로 목표를 세워보기 !! 몇 시 이후부터는 휴대폰 사용을 안하겠다 !라고 하기
행동으로만 하지말고
일기장처럼 기록해두기 !!